洋葱菇菇鸡汤
天冷,老婆手脚冰凉,试试这个鸡汤,暖心油暖胃,手脚再也不怕冷了!洋葱炒过会释放甜味,菇菇的脆度通通融入在鸡汤里,适合气候无常的时候补补身体,预防生病😤
1828 阅读
11 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将洋葱切丝,并把材料预先准备好 - 第二步:
用适量的奶油先将洋葱炒出香味并软软的 - 第三步:
将鸡肉加入后炒到皮呈现金黄色,加入菇菇拌炒3-5分钟,加入水到7分满 - 第四步:
加入水7分满后盖上盖子,等水滚移到电锅(内锅一杯水)就丢在那边准备食用即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复