洋葱菇菇鸡汤

天冷,老婆手脚冰凉,试试这个鸡汤,暖心油暖胃,手脚再也不怕冷了!洋葱炒过会释放甜味,菇菇的脆度通通融入在鸡汤里,适合气候无常的时候补补身体,预防生病😤
icook 1828 阅读

材料单

  1. 1颗洋葱
  2. 一包鸿禧菇(雪白菇)
  3. 2支鸡腿肉
  4. 两片姜
  5. 适量奶油
  6. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将洋葱切丝,并把材料预先准备好
  2. 第二步:
    用适量的奶油先将洋葱炒出香味并软软的
  3. 第三步:
    将鸡肉加入后炒到皮呈现金黄色,加入菇菇拌炒3-5分钟,加入水到7分满
  4. 第四步:
    加入水7分满后盖上盖子,等水滚移到电锅(内锅一杯水)就丢在那边准备食用即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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