牛蒡枸杞乌骨鸡汤
经常熬夜，你的肝需要这杯牛蒡根枸杞茶，做法超简单~家里有老婆的，每个月那几天都可以给她炖这个汤，你们懂的～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
川烫乌骨鸡，去血水。 - 第二步：
牛蒡去皮，切成片状，放入电锅内锅，依序加入枸杞及川烫后的鸡肉，最后加入水。 - 第三步：
电锅外锅放入1.5杯水，电锅跳起后，若觉得味道不够，可以加入些许盐。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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