眷村味葱油饼(1组)
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
中筋面粉中加一点盐巴。 将3/4杯的开水+1大匙的沙拉油倒入面粉里,用叉子或筷子搅拌成团 揉到表面光滑即可 - 第二步:
盖上湿布,鬆弛15分钟。 取一半的面糰,桿开越薄越好 抹上油,洒一些盐和白胡椒粉,最后洒上葱花,然后卷起来 静置休息10分钟。 - 第三步:
桌上洒点粉,将葱油饼桿开。 下锅煎至两面金黄色
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
PS最佳比例 面粉:沸水=2:1
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