清炒蒜香虾米高丽菜
炒小虾,做法简单又好吃,喜欢吃辣的朋友,放点辣椒特别下饭,家里没蒜没关係,使用S&B 生蒜泥酱,加入一点点就能让料理有着满满的蒜香味,搭配虾米的鲜味,拿来带便当也是不错的选择唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要材料有高丽菜、红萝卜丝、泡水虾米、葱末与S&B 生蒜泥酱 - 第二步:
中大火加油热锅后,将泡水后的干虾米加入锅中 - 第三步:
翻炒出香味后加入红萝卜丝 - 第四步:
稍微爆香后再加入葱末 - 第五步:
并将高丽菜平舖在上方 - 第六步:
加入适量的水 - 第七步:
盖上锅盖以蒸煮的方式(约三分钟) - 第八步:
再来放入调味料(盐巴、S&B 生蒜泥酱) - 第九步:
轻轻将调味料拌匀 - 第十步:
带有蒜香的虾米高丽菜炒上桌,挤上一点点 S&B 生蒜泥酱味道就很浓郁唷!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
# S&B 生蒜泥酱可依照喜好自行调整添加的份量
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