奶油酪梨意大利面 满满的奶香，微呛的大蒜与微苦的酪梨🥑 🐂牛肉是因为刚好冰箱有，也是可以改为其他肉类唷！ 当身边的家人感冒发烧了，味觉不太敏感，也是很适合做的料理唷！ （不加辣也行） 酪梨🥑里的维生素可以治癒发炎的细胞～ 也能保肝和帮助肾臟排毒～ 酪梨抗氧化的效果也非常的厉害！ 居家防疫 110 点赞 2277 浏览
葱鸡粥（增加抵抗力） 天气转凉最怕的就是感冒， 来一碗葱鸡粥， 补补身子，增加抵抗力。 加了菇类，整碗粥吃起来超美味。 简单备料、简单料理。 用简单的料理方式，让自己也能品嚐到餐厅的风味🌸 居家防疫 114 点赞 2233 浏览
