快到不可思议的葱鸡汤
总之就是，很快就上桌
1463 阅读
119 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烧开水
- 第二步：
鸡腿皮那面放下去煎-
- 第三步：
待鸡皮煎至金黄色，关火起锅，把鸡肉切成喜欢的大小
- 第四步：
鸡油倒出来（留着炒菜之类的），不然会很油ㄛ
- 第五步：
把刚烧好的水倒进肉里，盖锅盖煮2-3分钟
- 第六步：
等待煮的同时切葱末和蒜末
- 第七步：
加盐、胡椒调味后，把鸡汤倒进葱碗里
- 第八步：
Finished!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复