奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派

奶油白酱自己做,不油腻、不反胃、真香👌😉👍
icook 1423 阅读

材料单

  1. 3张冷冻酥皮
  2. 适量乳酪丝
  3. 1条蒜味香肠
  4. 适量起司粉
  5. 适量白/绿花椰菜
  6. 200g鲜奶
  7. 适量洋葱丁
  8. 200g鲜奶油
  9. 适量玉米粒
  10. 20g高筋面粉
  11. 适量雪白菇
  12. 30g无盐奶油
  13. 1朵洋菇
  14. 少许盐巴
  15. 90ml水
  16. 少许海盐
  17. 少许黑胡椒
  18. 少许义大利香料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1️⃣开小火,加热鲜奶至40°C左右,熄火移到旁边纳凉 2️⃣取一不锈钢锅/铁锅,开中小火融化奶油后,加入面粉 - 🔔:白酱稍微花时间,要有点耐心噢~
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤
  2. 第二步:
    1️⃣将奶油、面粉搅拌均匀至无颗粒 2️⃣一手倒入鲜奶,另一手持续搅拌
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤
  3. 第三步:
    1️⃣搅拌至整体有点稠度之后,加入鲜奶油及少许食盐(同时搅拌) 2️⃣加入鲜奶油后持续搅拌至整体变浓稠,即可熄火 - 🔔:白酱稠度为在半空中时缓缓落下,不会立即落下
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤
  4. 第四步:
    取出250g白酱成品 其余的用保鲜膜贴住白酱,放进冷藏几天 或是放入保鲜袋进冷冻,保存时间可以更久 - 🔔:保鲜膜贴住白酱是防止浮上一层膜
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤
  5. 第五步:
    内馅食材预备备~ 1️⃣先将花椰菜、香肠烫熟 2️⃣花椰菜切小块、香肠斜切、洋菇切片
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤
  6. 第六步:
    开中火,加油热锅 1️⃣加入洋葱、玉米粒、洋菇、雪白菇及水,稍微拌炒至食材软化 2️⃣加入花椰菜及香肠,海盐、黑胡椒及义大利香料加入调味
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤
  7. 第七步:
    加入白酱,拌炒均匀即可熄火
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤
  8. 第八步:
    准备两个可入烤箱的容器 我使用的是Tefal 500ml玻璃保鲜盒 将解冻的酥皮铺入容器里 最后用叉子在底部搓洞洞 - 🔔:我的酥皮尺寸是12*13 cm/张,两个容器3张刚刚好,再视你的容器大小做增减
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤
  9. 第九步:
    内馅倒入容器里 再铺上乳酪丝、起司粉 (可择一就好,我是都放,放好放满🥰)
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤
  10. 第十步:
    烤箱以200°C,烤15分钟即可上菜 再煎个鲑鱼,就是丰盛的一餐 叫家人吃饭啰~ 真香
    奶油白酱鲜蔬焗烤酥皮咸派的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(19) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部