简易焗烤白菜
做烧烤白菜,娃娃菜这样凉拌,清脆可口,特别好吃,懒得自己从头煮白酱吗?用偷吃步的方法,简单快速做出浓郁牵丝的焗烤白菜。
2609 阅读
47 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大白菜洗净后手撕成适合的大小。 煮一锅滚水,将大白菜烫至软化后,沥干备用。 - 第二步:
将大白菜放入烤盘中,并和浓汤包粉料拌匀,因为白菜易出水,所以不用再另外加水。 (这里的浓汤包可以换成任何自己喜欢的汤包) - 第三步:
洒上满满的起司丝,放入烤箱中以200℃烘烤约20~30分钟。 - 第四步:
烤至表面金黄就完成了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复