焗烤蕃茄马铃薯

用剩的意大利面酱,该怎么办呢? 再加上蕃茄、马铃薯和起司,就完成一道焗烤料理啰!
icook 1140 阅读

材料单

  1. 1颗蕃茄
  2. 1颗马铃薯
  3. 3片快乐牛低脂切片干酪
  4. 2匙Prego原味义大利面酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯洗净切块状,先用电锅蒸5分钟
    焗烤蕃茄马铃薯的加工步骤
  2. 第二步:
    蕃茄切块备用
  3. 第三步:
    马铃薯和蕃茄加入两匙义大利面酱,搅拌均匀
  4. 第四步:
    起司片撕成小片,洒在3.上面,放入200度烤箱(不用预热)考15~20分钟即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(120) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部