迷迭香焗烤时蔬鸡丁
鸡丁的软嫩与马铃薯松软的口感搭配鲜蔬一起焗烤，吃起来口口牵丝非常的美味可口唷!
1779 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将鸡丁过油炸熟。
- 第二步：
红椒与玉米笋切小丁，芦笋切段备用。
- 第三步：
马铃薯切片放入电锅蒸熟。
- 第四步：
底部铺上蒸熟的马铃薯，再将红椒、鸡丁、玉米笋、芦笋加入干燥迷迭香混和均匀。
- 第五步：
铺上焗烤起司。
- 第六步：
放入烤箱200度烤12-15分钟。
- 第七步：
撒上起司粉与七味唐辛子即完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复