懒熊出没@#$% 之稻荷寿司版
懒懒熊系列的寿司从放假第一天就好想玩，材料也备齐放在冰箱好多天了，无奈某人还在无暝无夜赶稿，家里除了简单三餐外，不能玩太复杂的东西，直到今日托中华队的福，时间一开打，应该继续赶稿的人居然打开电脑看棒球比赛，所以整个下午，我。大。自。由。了。虽然过程超紧张(我当然是说比赛)，不管输赢，今天都好充实！
干酪
*偷吃步*日式鸡肉双菇菇炖饭
风大雨大的台风天，冰箱只剩一些小食材，决定来做个简单的小炖饭，双种菇菇、洋葱、一点日式酱油、最后撒上起司粉，炖饭口感很温醇，非常好吃❤️ Mia : /
【宝宝食谱】苹果蛋沙拉三明治（免开火）
气温明显回升，早餐就来份清爽优格沙拉三明治吧🥪，免开火快速又好吃😋 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /
法国松露布列塔干酪沙拉
法国来的松露布列塔干酪有着柔软，香Q的口感，入口后松露的香气瞬间在口中爆开，再搭配上芝麻叶的爽口清香、温室小蕃茄的甜酸风味，淋上油醋汁有如化龙点晴般～
健身餐🥦高蛋白羊肉蒸蛋
只需15分钟一锅到底 材料放好放满 健身完就是要吃饱啊🥰 我用的海爷皮蛋酱手边没有的话 可以用蚝油、酱油、烹大师、或是简单洒上海盐都可以 依个人喜好调整喽 干酪建议使用天然起司 市面上低脂起司固然低脂 但添加物太多 失去了真正干酪的营养与风味 此餐营养比例： Protein 45g Fat 29g Crab 6g
【5分钟】义大利传统玛格丽特披萨
只要5分钟，用一般家用小烤箱，好吃的义大利传统玛格丽特披萨就完成了。这款披萨是由蕃茄、罗勒和Mozzarella等三种食材所组成，简单的食材，有着超凡的美味！这种「偷呷步」做法所做出来的玛格丽特披萨，和在义大利吃到的玛格丽特披萨，相似度达95%，真是太好吃了！ 详情请至【苹果爱料理】：
