焗烤奶香白菜
餐厅最受欢迎的【焗烤奶香白菜】大人小孩都喜欢! 冬季白菜正值盛产,过年围炉不妨试试这道经济实惠、简单又好吃的年菜,一定大受欢迎。 想了解更多奶油口味、更多变化吗/ §§欢迎加入【Le Cream法式手工奶油】粉丝团喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将大白菜切大段 于沸水煮4分钟至软,沥水捞起(稍微挤压至越干越好,烤时才不会一直出水变成""汤""的喔。) ●小撇步:(因白菜叶子易出水,作这道菜尽量取梗部比较好吃有脆感,口感较好且较不会糊糊烂烂喔) - 第二步:
炒香切段的培根、切丝的香菇与虾米,放入烫软的白菜以及适量的盐或鸡粉调味拌炒。 - 第三步:
加入白酱拌炒,盖上锅盖让白菜闷煮一下约3分钟起锅。 - 第四步:
.放入烤盅,上面铺上起司,放入烤箱约7分钟即可上桌! ●这次是用一般无法设温度的小烤箱,待上面起司融化变成金黄色即可。可视个人的烤箱调整温度与时间喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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