日式味噌烤玉米与海苔和七味粉
在自家烤箱就能做出日式风味十足的烤玉米,口味特殊,是外面所买不到的,搭配任何的烤肉也都很适合喔! 详细食谱与更多照片:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将烤箱预热至200 C,并在烤盘内放上ㄧ层铝箔纸。将玉米叶剥除,然后将玉米切成一半。 - 第二步:
将【A料】放在ㄧ个容器中全部混合好。 - 第三步:
以小刮刀或汤匙的背面将味噌奶油均匀的涂抹在整个玉米的表面上。 - 第四步:
将玉米放置有铝箔纸的烤盘上, 放入预热的烤箱(约20分钟左右)烤至每面至微焦黄色,之中翻面转四次。 - 第五步:
将烤好的玉米从烤箱中拿出,插入竹籤(若想使用的话)、撒上【B料】,趁热食用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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