味噌烤豆腐

无油烟懒人料理简单的美味

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材料单

一盒鸡蛋豆腐
1小匙味噌
1小匙味霖
适量白芝麻

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
把鸡蛋豆腐切块。
第二步：
放置烤盘上。
第三步：
把味噌、味霖搅拌均匀，并涂在鸡蛋豆腐上。
第四步：
撒上白芝麻，送入烤箱，放中层，250度，12-15分钟。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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