有心中秋烤肉:彩椒菇菇培根卷

烤肉也要吃的健康,这组合很适合养生者,吃清淡的洒上椒盐就可以,重口味的加点酱料烤起来也不错喔!
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材料单

  1. 300g猪培根肉片
  2. 1/4颗红椒
  3. 1/4颗黄椒
  4. 1/2包金针菇
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将金针菇、红椒、黄椒洗净,红椒和黄椒切条备用。
    有心中秋烤肉:彩椒菇菇培根卷的加工步骤
  2. 第二步:
    3~4片的培根铺平,放上红椒、黄椒和金针菇,轻轻的捲起,前后各用1支牙籤固定。
    有心中秋烤肉:彩椒菇菇培根卷的加工步骤
  3. 第三步:
    上烤肉架,烤至上色翻面续烤,约5分钟即可。
    有心中秋烤肉:彩椒菇菇培根卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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