谁在池塘呱呱呱?--台湾彩色米
使用健康又营养的台湾彩米,做出让小朋友开心的把饭吃光光的造型,台湾彩米--轻鬆的让餐盘的色彩变丰富了~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将彩米放入锅中煮熟,待冷备用 - 第二步：
将蛋做成蛋卷/南瓜蒸熟撒上白芝麻 - 第三步：
彩米包入香鬆做造型贴上可爱的表情,可爱的小青蛙~就在对小朋友招招手喽!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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