【台盐料理教室】韩式柚子酱凉拌海带芽
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好所有食材
- 第二步：
热水泡发海带芽
- 第三步：
等待海带芽泡发时，先来调製酱料，首先将柚子酱加入白醋拌匀，并加入些许盐调味
- 第四步：
黑麻油加入柚子酱拌匀
- 第五步：
海带芽泡发后，倒掉热水，加入冷开水和冰块冰镇5分钟，再把冰水倒掉备用
- 第六步：
洋葱丝加入海带芽，如果家里有辣椒也可以切片加入
- 第七步：
淋上酱料，可以上桌啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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