凉拌小黄瓜🥒
超下饭的啊，本人极厌恶吃饭（爱吃面）但每次有这道菜都能让我吃好几碗饭😂
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将小黄瓜切段后切块，然后拿起菜刀使劲拍🤣 （我没有拍，因为澳洲的小黄瓜与台湾不同，果肉非常多也很水，拍下去大概整个厨房都是黄瓜水）
- 第二步：
把所有的调味料跟蒜头混合（我多加了一颗蒜头，重口味爱好者🙋🏻♀️）
- 第三步：
最后把黄瓜跟调味料蒜头混合，盖上盖子使劲摇😂 就完成了～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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