♡凉拌素鸡♡

感觉吃面要配一下这道小菜,小酌也适合。 但在外头一份都少少的就要25,30元,吃起来实在不过瘾,于是自己做快速又卫生也有成就感。
icook 1120 阅读

材料单

  1. 1条白素鸡
  2. 一大匙素蚝油
  3. 一颗蒜头
  4. 半匙盐
  5. 一匙半醋
  6. 一根辣椒
  7. 一小束香菜
  8. 一匙半香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    素鸡小滚刀方式切。 辣椒,香菜均切小段。 蒜头切为蒜粒。 将上头材料及素蚝油、醋、香油、盐依序加入锅中拌匀即刻享用。
    ♡凉拌素鸡♡的加工步骤
  2. 第二步:
    调味部分完全看个人,调出属于自己的完美比例就是好吃。 如果要吃冰凉感先冰一下。
    ♡凉拌素鸡♡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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