凉拌金针菇
凉拌金针菇下饭又下酒,今天分享做各式凉菜都必不可少的油泼辣子,并用它来拌金针菇。做好放冷藏,想吃开胃菜随时有!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干辣椒、花椒打碎,加1勺辣椒粉(、2勺红椒粉)、五香粉、盐、白芝麻拌匀 - 第二步:
加冷油防止炸糊 - 第三步:
油烧至滚烫后分次倒入并迅速搅匀,静置数小时即可 - 第四步:
金针菇焯水40~50秒 - 第五步:
以冷水冲洗后与蒜末、酱汁等拌匀
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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