台式麻酱凉面
夏天最适合吃凉面了,自己做不仅卫生又经济实惠,将酱料通通放果汁机搅打,简单省时,自己做比外面卖的还好吃! 食谱订阅: /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
将油面放入电锅,外锅用0.2杯的量米杯水蒸,开关跳起加少许香油用筷子拨凉面条
- 第三步：
将所有[酱料]放入果汁机搅打至无颗粒滑顺即可
- 第四步：
准备配料,如:小黄瓜丝.胡萝卜丝,蛋皮丝.鸡肉丝.火腿丝...等等. 将油面淋上作法3.[酱料],再放上喜爱的配料即是一盘浓.醇.香的凉面啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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