辣炒白萝卜萝卜糕
咸辣开胃,很适合下饭。直接取代白饭作为主食也可以。白萝卜是冬季的当季食材,皮薄香甜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
萝卜糕切小块,白萝卜去皮、头尾后切与萝卜糕差不多大小块状。 - 第二步:
热油锅,煎萝卜糕,两面煎至金黄色。注意下锅煎第一面时,不要急着翻面,确认单面已成金黄色、翻动不易碎时再翻面。 冷水下白萝卜块,煮至沸腾、白萝卜呈透明状。 - 第三步:
煮好的白萝卜块入锅,下调味料(酱料可视自身口味调整)、1至2碗水,让白萝卜上色入味。 - 第四步:
加入煎好的萝卜糕,翻炒至颜色与白萝卜一致。上桌啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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