古早味菜头粿(萝卜糕)😋附重点实做视频
我们家的餐桌常会出现这个美味的菜头粿,用料好实在,十分甘甜,不用沾酱就好好吃😋,我就缠着阿爸教教我,真的是简单朴实好滋味哩~~ 2017/11/17更新~今天又做了一次萝卜糕(没有加酱油),并拍下重点实做视频,希望大家可以更了解拌炒米浆的要点,第一次拍摄视频☺️如有不妥,请多多指教~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材大集合~再来米洗净泡水一晚沥干,再加水300ml,用果汁机或调理棒搅打成米浆、白萝卜去皮刨丝备用 - 第二步:
锅中倒2大匙食用油,放入猪绞肉拌炒,炒到绞肉变色,释出香气 - 第三步:
加入油葱酥、五香粉一起拌炒 - 第四步:
加入白萝卜丝稍微拌炒一下,倒入酱油和少许盐调味(如果不喜欢萝卜糕颜色变深,也可以不加酱油,要稍微调整盐的用量) - 第五步:
倒入米浆,开始用锅铲画圆拌炒,要一直画圆、翻拌,不然容易巴锅、烧焦,拌炒的过程中,会发现米浆越来越稠,越来越难搅动 - 第六步:
会变成像这个样子,变成半固体的样子 拌炒米浆实做小影片请看: >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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