宝宝萝卜糕
萝卜糕做法,软糯可口,做法简单,看一遍就能学会!比例调整后变得更绵更好吃了~ 外酥内软的萝卜糕宝宝很爱哦 做好后记得冷藏,3天左右要吃完哦。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干香菇洗干净后泡水 - 第二步:
白萝卜一半刨成丝(刚好家里没有刨刀我用切的)另一半用搅拌棒打碎 - 第三步:
将红萝卜刨成丝 - 第四步:
将香菇切成小丁 梅花猪用搅拌棒的打碎盆打成绞肉(也可以直接使用猪绞肉唷) - 第五步:
备好料后,先将在来米粉加水搅拌均匀 我这次没有用水,用自己熬的鸡高汤来取代水,觉得味道更棒~ - 第六步:
放油,香菇和猪绞肉先下锅炒香 如果吃素的话可以只放香菇,一样很香很好吃~ - 第七步:
接下来转中火,放红萝卜和白萝卜入锅拌炒 - 第八步:
炒至白萝卜变软变色后,转小火,分批慢慢倒入在来米粉水,记得要先转小火哦! - 第九步:
一直翻动直到完全没有水份感就可以关火,会变成有点凝固的感觉 - 第十步:
将模具内部抹上薄薄一层油,将拌炒好的萝卜糕团放入模具中,之后模具不另外加盖电锅外锅放4杯水(约蒸一小时) - 第十一步:
蒸好后请等萝卜糕完全放凉后才可以脱模 吃之前可以先煎一下会更好吃~ 可以选择在前一晚先制作好直接放冰箱,隔天起来脱模后就可以下锅煎啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
萝卜的量和粉量可以依比例做调整~白萝卜、红萝卜、香菇等可以依宝宝的进食能力去调整颗粒大小,可以全部都用打碎盆打碎或切小丁,这样宝宝会更容易咀嚼
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