红萝卜蒸糕
孩子长个子的时期,这样做的胡萝卜蒸糕,软绵香甜,他一定爱吃,简单易学,香喷喷的很像鸡蛋糕 软软绵绵很适合刚开始接触手指食物的宝宝。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
红萝卜洗净切块 先放入电锅蒸熟(15分钟) - 第二步:
将蒸好的红萝卜、配方奶、鸡蛋和面粉都倒入调理机或者使用搅拌棒打匀,会呈现面糊感。 - 第三步:
将要用的模具抹上薄薄的油,倒入面糊约6-7分满(我是使用乐扣的玻璃盒) 倒完面粉糊后可用小叉子将表面的气泡气孔弄掉,这样做出来表面会比较光滑~ - 第四步:
放入电锅中,外锅放1杯水(蒸15分钟闷5分钟)等电锅跳起即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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