汤萝卜糕
广式萝卜糕,广东人爱吃的茶点,鲜香软糯。吃不完的煎萝卜糕何处去? 效仿客家人的美德~来煮汤吧!😉
2665 阅读
54 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料。 香菇、虾米洗净泡水软化。 - 第二步:
高汤一: 高汤块加热水泡开。 高汤二: 烟熏(猪)排骨加水,大火煮滚后,转中火煮15分钟。 ※排骨也可以直接加到萝卜糕汤内。 ※最近爱上用烟熏排骨煮汤,汤头浓醇,还散发着烟熏味。😍 - 第三步:
1.萝卜糕切大丁 (2x2 cm)。 2.猪肉切丝 (0.8 x 4 cm)。 3.青菜摘掉枯(烂)叶,清净切段。 4.红葱头去皮去根,横切成丝。 5.虾米沥干,香菇拧干切丝。 ※青菜可用韮菜、茼蒿、小白菜、菠菜...等,切段的长度依个人偏好。我使用了韮菜切5cm,和少量芹菜切细丁。 - 第四步:
煎萝卜糕:(可省略) 1.大火热锅加1匙油。 2.油热下萝卜糕,煎到每一面微焦。 3.起锅备用。 ※萝卜糕煮汤容易散烂,煎过再煮会有股焦香,也不易散。 - 第五步:
1.大火热锅下油、虾米、香菇。 2.闻到香菇香气下猪肉丝炒开。 3.猪肉半熟下红葱头。 4.红葱头微焦,转中火。 5.倒入高汤,试味道适量加塩调味。 - 第六步:
1.放入萝卜糕,盖盖子煮滚。 2.放入青菜,盖盖子煮约1分半钟。 2.青菜颜色转深,熄火,加油葱酥、撒些白胡椒粉。 完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
换药不换汤~这个汤换掉萝卜糕,
可改做成汤面、咸汤圆哦!😁
发表评论 取消回复