汤萝卜糕

广式萝卜糕,广东人爱吃的茶点,鲜香软糯。吃不完的煎萝卜糕何处去? 效仿客家人的美德~来煮汤吧!😉
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材料单

  1. ~450g萝卜糕
  2. 100g猪肉
  3. 3大块~200g烟熏(猪)排骨(二择一)
  4. ~250g青菜
  5. (二择一)高汤块
  6. ~8片15g香菇
  7. 1000ml水
  8. ~10g虾米
  9. 2颗红葱头
  10. 2匙~30ml油
  11. 1000ml高汤
  12. 适量~1匙塩
  13. 适量白胡椒粉
  14. 1大匙油葱酥
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料。 香菇、虾米洗净泡水软化。
    汤萝卜糕 的加工步骤
  2. 第二步:
    高汤一: 高汤块加热水泡开。 高汤二: 烟熏(猪)排骨加水,大火煮滚后,转中火煮15分钟。 ※排骨也可以直接加到萝卜糕汤内。 ※最近爱上用烟熏排骨煮汤,汤头浓醇,还散发着烟熏味。😍
    汤萝卜糕 的加工步骤
  3. 第三步:
    1.萝卜糕切大丁 (2x2 cm)。 2.猪肉切丝 (0.8 x 4 cm)。 3.青菜摘掉枯(烂)叶,清净切段。 4.红葱头去皮去根,横切成丝。 5.虾米沥干,香菇拧干切丝。 ※青菜可用韮菜、茼蒿、小白菜、菠菜...等,切段的长度依个人偏好。我使用了韮菜切5cm,和少量芹菜切细丁。
    汤萝卜糕 的加工步骤
  4. 第四步:
    煎萝卜糕:(可省略) 1.大火热锅加1匙油。 2.油热下萝卜糕,煎到每一面微焦。 3.起锅备用。 ※萝卜糕煮汤容易散烂,煎过再煮会有股焦香,也不易散。
    汤萝卜糕 的加工步骤
  5. 第五步:
    1.大火热锅下油、虾米、香菇。 2.闻到香菇香气下猪肉丝炒开。 3.猪肉半熟下红葱头。 4.红葱头微焦,转中火。 5.倒入高汤,试味道适量加塩调味。
    汤萝卜糕 的加工步骤
  6. 第六步:
    1.放入萝卜糕,盖盖子煮滚。 2.放入青菜,盖盖子煮约1分半钟。 2.青菜颜色转深,熄火,加油葱酥、撒些白胡椒粉。 完成。
    汤萝卜糕 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
换药不换汤~
这个汤换掉萝卜糕,
可改做成汤面、咸汤圆哦!😁
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