生酮版电子锅卤豆干
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豆干切成小方块
- 第二步：
水加入平底锅，放进柴鱼高汤包，煮五分钟
- 第三步：
调味料混合均匀
- 第四步：
调味料倒进锅中，搅拌均匀
- 第五步：
豆干倒进电子锅中
- 第六步：
将滷汁倒进电子锅
- 第七步：
查阅电子锅使用手册，选择蒸煮一小时的按键，我使用的电子锅蒸煮一小时的按键是「汤.调理」按键，也就是炖汤使用的功能键。
- 第八步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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