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家常菜色
卤味
义式蒜奶菇菇佐虾仁
食是一种幸福,品味是一种情趣。
icook
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18 点赞
材料单
一小块无盐奶油
1颗蒜末
适量义式香料粉
2条杏鲍菇
少许胡椒粉
10隻左右虾仁
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
加入奶油及蒜末炒香。
第二步:
再加入杏鲍菇炒至金黄出水。
第三步:
接着将杏鲍菇推到一边,加入虾仁并洒上胡椒粉稍微拌炒即可。(不用炒到变色这样虾子会太硬)
第四步:
再加入义式香料粉均匀拌炒。
第五步:
即可美味上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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18
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