香酥薯条
香香酥酥的外皮,让你一口接一口,在家里自己作,简单又好吃.
1589 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马玲薯切成细条状后用水清洗3-4次后.用餐巾纸将水份吸干.
- 第二步：
将片栗粉,低筋面粉和少许的胡椒盐放入塑胶袋中.再将马玲薯条放入摇一摇.让马玲薯沾满粉末.
- 第三步：
油锅加热到约170度后.再将薯条放入油炸到熟就好.（大概像图片中的颜色就可以了）
- 第四步：
要吃时可再沾上蕃茄酱或撒上起司粉就可以了.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复