奶油蒜香马铃薯

这个蒜香黄油土豆,你一定要试试,外焦里糯好吃到舔手指。
icook 2514 阅读

材料单

  1. 1颗马铃薯
  2. 1大匙蒜末
  3. 少许黑胡椒
  4. 10克奶油
  5. 1/2小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯洗净切块状,不削皮.
  2. 第二步:
    锅上放上奶油,融化后放入蒜头炒香,再加入马铃薯与盐拌匀后,关火,再洒一些黑胡椒,再拌匀.
  3. 第三步:
    烤箱上下火180度,预热5分钟. 再放入马铃薯,烤30分,待表面焦黄即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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