昆布马铃薯番茄排骨汤
这是一道适合春天，忽冷忽热天气喝的一道汤品，清爽暖胃。一定要有洋葱跟白胡椒粉一起熬煮，熬煮时香味扑鼻，马铃薯松软，排骨软嫩，番茄酸甜，汤头甘甜好喝，最后再撒上香菜，是一道全家都爱喝的汤。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将食材准备好，排骨去血水
- 第二步：
除了番茄，其余食材都下锅煮，水滚捞出浮末。
- 第三步：
将白胡椒粉加入
- 第四步：
水滚转小火盖上锅盖，煮30分钟
- 第五步：
30分钟后开锅盖，将番茄倒入，继续煮10分钟，放入盐巴调味
- 第六步：
起锅时将葱段捞除，喝时再撒上香菜，完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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