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简单马铃薯炖肉

洋葱马铃薯红萝卜一起炒 将调味料下去一起滚 滚到软>>期间注意水量跟咸度~要不时去翻动~盖锅盖去闷 软后加入肉片一起翻滚 最后我会试试味道 不足再加酱油~~太咸就加一点水
icook 1873 阅读

材料单

  1. 一颗马铃薯切小块
  2. 一条红萝卜切小块
  3. 半颗洋葱切条
  4. 数片梅花猪肉片
  5. 3:2:1水:酱油:醋
  6. 适量冰糖
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

步骤

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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