芒果椰奶昔
芒果椰椰奶昔,巨丝滑巨好喝 ,芒果椰奶昔 炎热的夏天最适合来杯芒果椰奶昔 冰凉又清爽😋,那就做一杯嚼着吃的芒果奶昔,满满一杯,超过瘾。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芒果切块 - 第二步:
将香蕉雕成星型 - 第三步:
把芒果块加入果汁机 - 第四步:
加入冰块 - 第五步:
加入椰蜜 - 第六步:
倒入椰奶 - 第七步:
搅打 - 第八步:
搅打完后,先倒出半杯果昔 - 第九步:
黏上香蕉片装饰 - 第十步:
将果昔倒满
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
小提醒:1.使用冷冻的芒果块,果昔口感更浓厚喔!
2.香蕉片先沾椰蜜更好黏👍
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