【健康饮品】草莓香蕉奶昔Smoothie
炎炎夏日，喝新鲜水果调製而成的奶昔Smoothie，更健康更美味喔！只要将自己喜欢的新鲜水果打成果泥，再加点优格，那就成营养超丰富的饮品，大人小孩都适合！这草莓跟香蕉的组合，打出来很粉嫰梦幻呦！ 请也到我的Facebook 专页按讚*^O^*
奶昔
香蕉泥(副食品💚6个月+)
香蕉含有丰富的醣份、蛋白质、钾、磷、钙、多种维生素，和膳食纤维。本来一早想就给小橄榄吃香蕉的，可是查了资讯，众说纷纭，有说4个月可以开始，也有说将近9个月更理想。 最后决定快满7个月开始。 过程简单，打完泥的感觉好像奶昔喔！ 🌵为保持新鲜，现打现吃，不留隔日。 🌵 小橄榄已经可以吃比较浓的，所以没有加水打。 🌵其他变化： 甜点：香蕉牛奶→给我当早餐喝。 正餐：搭配酪梨泥或地瓜泥。
葡萄优格奶昔~~紫色缤纷乐!!
夏天就想吃冰冰的东西>////&lt后尤其是用新鲜的水果制作健康又营养呢!! 赶快来一杯紫色缤纷乐吧~~~ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
柳凤芒香蕉昔~无牛奶
天气热，水果快变坏前赶快打果汁吧！不能放冰箱的香蕉，果汁机打完非常浓稠，可以代替鲜奶或优酪乳为奶昔，连对奶类过敏的朋友也可以喝奶昔了。早餐一杯，开始活力的一天！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:
