奶昔
![[营养早餐]隔夜冷泡燕麦☆香蕉巧克力奶昔](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/60/ad3f95660f97b75c5d921a63467f9edf_250_190.jpg)
[营养早餐]隔夜冷泡燕麦☆香蕉巧克力奶昔
这个夏天，风摩全欧美的隔夜冷泡燕麦overnight oatmeal，打破传统麦片必须热着吃的概念，简单、省时、多变的作法，让你炎炎夏日也可享受健康、纤维丰富又营养的燕麦早餐☀☀☀ 配合Nutribullet搅拌器做，节省了不少时间令早餐时间充满乐趣。
【健康饮品】野莓奶昔
炎炎夏日，喝奶昔Smoothie解渴又健康，美味又充满能量！这个奶昔用蓝莓，草莓及香蕉，味道酸甜开胃。调入香浓的野莓果茶，加了一阵清新的茶香，不用特别调味已很美味！再加入有机奇亚籽，口感丰富，充满能量，健康美味的饮料！ 做法简单，只需十分钟，大人小孩都适合的夏天饮品！ 请也到我的Facebook 专页按讚*^O^*
