香蕉芒果冰淇淋#零添加零负担
全家大小都可以吃的冰淇淋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
比例就是香蕉2芒果1 #如果芒果也要用冷冻的也可以 #冷冻的香蕉皮用刨刀去除
- 第二步：
都丢入果汁机或食物搅拌机 不加水直接搅个30秒左右就完成了
- 第三步：
很香很浓郁唷~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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