【9巷5弄】芒果司康
炎炎夏日就是要吃酸酸甜甜的芒果,这次结合之前反应热烈的英式司康,尝试做看看芒果司康~ 实做视频:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛奶和全蛋搅拌均匀后备用。 - 第二步:
奶油(冰, 切块)、中筋面粉、盐,用手搓散成粗颗粒状。 - 第三步:
加入泡打粉、砂糖、牛奶蛋液,搅拌到没有明显粉状即可。 #不需要到完全均匀,且要避免搓揉产生筋性,这时面团湿黏是正常的。 - 第四步:
桌面撒上适量面粉,取出面团后,在面团表面和手上也撒上面粉,避免操作时黏手。 - 第五步:
把面团压平切半再交迭,重覆到面团不黏手,撒上适量芒果丁。 - 第六步:
继续切半交迭几次后,再撒一次芒果丁,最后切半交迭到面团完全均匀。 #面团厚度抓大约3cm。 - 第七步:
模具或刀沾上面粉后,把面团切割成喜欢的形状和大小。 - 第八步:
面团顶部刷上蛋液,进烤箱用200℃烤10分钟,到表面金黄上色。 #影片中用的是蛋黄加少量水,用全蛋或纯蛋黄也都没问题。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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