南瓜鲜奶馒头✌️（电锅版）
营养的早餐 孩子的甜点 爸爸的宵夜 #没有手艺的人完全可已征服这锅馒头，零失误！！！😄
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
去皮去籽，将南瓜蒸熟
- 第二步：
中筋面粉（锅筛）+速发酵母+南瓜，开使手揉，鲜奶及糖，分段加入，手揉约20分钟
- 第三步：
揉成糰后，放烤箱发酵1小时
- 第四步：
底下可放烘培纸，避免沾黏
- 第五步：
发酵后的面糰会变2倍大
- 第六步：
依各人喜好切大小，用面糰做造型
- 第七步：
放入电锅，外锅加半杯水，锅盖夹跟筷子
- 第八步：
完成✌️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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