迷彩馒头
迷彩纹的馒头一直是我想玩的图案, 感觉就是英姿焕发的样子,多么帅气! 上次做了花猫纹图案后, 觉得可以用类似的手法来试试迷彩纹, 做出来之后觉得效果真是不错,我喜欢! 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
竹炭粉除外,所有材料都放进去搅拌盆,开水不要一次全下,先留一些,之后视面团的状态再慢慢加入。 - 第二步:
一开始我是用低速把所有材料混匀,等成团后再开中速让面团搅打成三光状态,用手揉也可以,我有用手揉过,这个份量不会太大,自己揉不会太吃力。照片中的状态接近三光,但还没达到非常光滑,如果用手揉,我会再继续多揉十分钟左右。 - 第三步:
搅打到面团看起来细緻光滑就差不多了,取二个20g的小面团,各加入抹茶粉调成深浅不同色,然后面团放在盆子里,让它鬆弛5~10分钟。★★绿色→小面团加入抹茶粉1/4小匙&竹炭粉极少量。★★墨绿色→小面团加入抹茶粉1/4小匙&竹炭粉1/2小匙。 - 第四步:
我有加个盖子,也可以盖保鲜膜或是盘子之类的,总之不要直接暴露在空气中让它变干燥就好。 - 第五步:
鬆弛好之后,工作檯上和面团上都撒些手粉,用力撖成长方形。 - 第六步:
擀好后左右对折。 - 第七步:
方向转90度,然后把它再次撖平,尽量用力撖,把面团内的气泡消除,这样蒸出来成品才会平滑。重复这些动作直到粉都被吃进去,面皮呈现光滑无气泡的感觉。 - 第八步:
接着把浅色面团随意弄出不规则形状黏上去。 - 第九步:
然后再把深色面团随意弄出不规则形状黏上去,上次做花猫馒头的时候,得到的感想是花纹不用贴满,集中于上方2/3的面积即可,因为卷起来后,最底下的花纹会全部被盖住,根本看不见。 - 第十步:
黏好花纹后,把花纹擀平,花纹会愈橄愈长,所以自己要斟酌点,小心橄过头而变形的太厉害。 - 第十一步:
把它撖成长方形片状后就可以翻面,把有花纹那面翻到背面,然后刷些水再卷起来,这样花纹才会露在外面。 - 第十二步:
卷起后,随自己喜好切成需要的大小。切好的馒头,我习惯放在烘焙布上(放馒头纸也行)。 - 第十三步:
用水波炉发酵功能,设定35度/40分钟,发酵至2倍大。或是找个温暖密封空间,例如微波炉之类的,把馒头放进去,旁边放热水帮助发酵。我做这馒头时的天气非常炎热,发酵速度蛮快的,请视实际情况调整时间。 - 第十四步:
发酵完成后,馒头体积会变大,而且感觉很轻盈,这时就可以拿去蒸。我用水波炉蒸,选择微蒸煮功能,设定温度为95度,时间15分钟。先等2分钟让炉内有蒸汽后,再把馒头放进去,所以实际有蒸到馒头的时间为13分钟。 - 第十五步:
如果是使用蒸笼的方式,就在蒸笼下层放冷水,上层放馒头,锅盖下面夹一支筷子,接着开大火把水煮滚后(锅边冒出很多蒸气时就是水滚了),转成中火计时13分钟,就完成了。蒸好后关火,但是先不开盖,等3分钟后稍微降温再把盖子打开,以免皱皮。 - 第十六步:
蒸好后我就马上打开拿出来了,我觉得水波炉蒸馒头蛮神奇的地方就是蒸好后直接开了就拿,馒头不会缩皱,但是用电锅或蒸笼,蒸好后马上开盖,馒头会变丑。 - 第十七步:
等几分钟后没那么烫手了,就把烘焙布移走,馒头底部通风才会干爽。 - 第十八步:
这个口感我很喜欢,又鬆又软。 - 第十九步:
每颗花纹都不同,吃的时候感觉好有乐趣哦。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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