教你做~经典鲜奶白馒头 😜软棉不塌陷
这道馒头食谱的含水量非常高,用冰牛奶打面团才不会黏TT 喔!成品软绵不塌陷。糖份可自行调整,也可以用冰豆浆,杏仁牛奶,燕麦牛奶都很不错喔🥰
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把所有用料放入面包机,启动揉面团设定2次 (不需发酵) - 第二步:
面团拿出,用手稍微揉4-5下至面团光滑 - 第三步:
无需醒发面团。工作台上撒适量淀粉,用擀面棒把面团桿成长方形 - 第四步:
擀平面团上刷少许水 - 第五步:
擀皮面团从上往下卷起,用刀切成3指宽的圆柱 - 第六步:
切面 - 第七步:
馒头放蒸锅内烘焙纸上,加盖,发酵30-40分(夏天)40-50分(冬天) - 第八步:
准备蒸了:冷水开始,蒸30分,关火,不要开盖3分。时间到取出馒头 (😝照片上是已蒸好的馒头啦) - 第九步:
蒸好了,白白胖胖鬆软好吃! - 第十步:
馒头➕肉鬆超好吃的!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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