【静静小厨】红豆麻糬卷
麻糬的做法比想像中简单很多 只需两个步骤 红豆也是可用微波炉迅速软化 真的是一道很简单又好吃的小点心哦
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
【红豆泥做法】红豆与水比例1:1 放入电锅中炊1个小时 - 第二步:
【红豆泥做法】1小时候拿出,将水倒掉,加入四茶匙的糖,用叉子将微软的红豆插鬆 - 第三步:
【红豆泥做法】放入微波炉,微波5分钟后完成! - 第四步:
【麻糬做法】糯米粉与水比例1:1,搅拌均匀后放入微波炉微波2分30秒 - 第五步:
【麻糬做法】麻糬放凉后,双手沾满太白粉将麻糬取出,放于撒满太白粉的桌面上 - 第六步:
【麻糬做法】将麻糬分成三等分,每份用赶面棍擀平成长方形 - 第七步:
【麻糬做法】抹上红豆泥 - 第八步:
【麻糬做法】红豆泥摊平后卷起 - 第九步:
【麻糬做法】卷起后用沾水的菜刀切成3公分的条状 美味简单的红豆麻糬卷完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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