麻油高丽菜肉片汤

影音食谱链接: 麻油浓浓的香气,真的令人垂涎三尺🤤
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材料单

  1. 300克梅花肉片
  2. 200克高丽菜
  3. 50克姜片
  4. 4/5颗红枣
  5. 20克枸杞
  6. 少许胡椒粉
  7. 适量盐
  8. 1匙糖
  9. 2匙麻油
  10. 50毫升米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    所需食材
    麻油高丽菜肉片汤的加工步骤
  2. 第二步:
    用麻油将姜片煸香后,放猪肉拌炒至5分熟
    麻油高丽菜肉片汤的加工步骤
  3. 第三步:
    放米酒、糖、胡椒粉拌炒均匀
    麻油高丽菜肉片汤的加工步骤
  4. 第四步:
    加入适量水,再放红枣、枸杞,熬煮10分钟后,放入高丽菜,再煮5分钟
    麻油高丽菜肉片汤的加工步骤
  5. 第五步:
    最后盐巴调味即可
    麻油高丽菜肉片汤的加工步骤
  6. 第六步:
    美味上桌
    麻油高丽菜肉片汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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