美式烤起司酪梨薯条
最近夏天来临看到好多老外的食谱都在做酪梨薯条Avocado Fries!觉得真的是超微妙的美味!好吃唷! 详细图文:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
把面包粉放入碗里 加入少许黑胡椒混合均匀 - 第二步：
另一个碗放入牛奶一杯 - 第三步：
将酪梨切成厚片 - 第四步：
酪梨沾一层牛奶后 均匀裹上一层面包粉 - 第五步：
所有的酪梨片都裹好面包粉后 放入烤盘 - 第六步：
把起司丝撒在酪梨片的表面~ 以180度C烤到起司融化.酪梨表面略成金黄就好啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
沾酱的部份可以搭配美奶滋.千岛酱或是各式沙拉酱~来杨草莓的粉丝团看更多好吃料理吧!
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