蕃茄牛肉汤面

多次实验后,终于煮出让人吃了会额乐的牛肉面啦~步骤也不难,分享给大家 网志版:
icook 1124 阅读

材料单

  1. 2条牛腱
  2. 2颗以上蕃茄
  3. 5~10片姜片
  4. 1根葱
  5. 1颗洋葱
  6. 1包滷包
  7. 3颗八角
  8. 3片月桂叶
  9. 2条红萝卜
  10. 1条白萝卜
  11. 一匙糖
  12. 适量塩
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将牛肉切成适当大小后,放入滚水中,待渣渣浮起后,取出牛肉捞掉浮渣(此锅水千万别丢,浮渣捞干净后就是本次牛肉汤的重要高汤之一
    蕃茄牛肉汤面的加工步骤
  2. 第二步:
    在锅中放入适当的水,牛肉,刚刚的牛肉高汤,洋葱(切半),姜片,滷包,八角,月桂叶,蕃茄,一匙糖
    蕃茄牛肉汤面的加工步骤
  3. 第三步:
    小火煮半小时后放入切块的白萝卜及红萝卜 ,继续用小火煮1小时以上至牛肉变软,再放入适当的塩,好喝的牛肉汤就完成啦~
    蕃茄牛肉汤面的加工步骤
  4. 第四步:
    完成的牛肉汤只要加上面条及喜欢的蔬菜,就是一碗美味的蕃茄牛肉汤面啦~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(16) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部