蕃茄牛肉汤面
多次实验后,终于煮出让人吃了会额乐的牛肉面啦~步骤也不难,分享给大家 网志版:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将牛肉切成适当大小后,放入滚水中,待渣渣浮起后,取出牛肉捞掉浮渣(此锅水千万别丢,浮渣捞干净后就是本次牛肉汤的重要高汤之一 - 第二步:
在锅中放入适当的水,牛肉,刚刚的牛肉高汤,洋葱(切半),姜片,滷包,八角,月桂叶,蕃茄,一匙糖 - 第三步:
小火煮半小时后放入切块的白萝卜及红萝卜 ,继续用小火煮1小时以上至牛肉变软,再放入适当的塩,好喝的牛肉汤就完成啦~ - 第四步:
完成的牛肉汤只要加上面条及喜欢的蔬菜,就是一碗美味的蕃茄牛肉汤面啦~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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