柠檬鲔鱼面
一个章鱼8个爪，咱们今天煮煮它，颜色漂亮味Q弹，芥末章鱼爱无边 。餐桌上的异国家常美食美食非意大利面莫属! 炎热酷暑最适合用青柠的酸来提味 经过大火拌炒新东阳鲔鱼罐头鲜香四溢 清爽佳餚10分钟上桌 相聚的美味，总有新东阳相伴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将柠檬榨汁、蒜头切碎、菠菜切段、辣椒切段备料。⽔煮沸后加入⼀⼤把盐，再加入义⼤利面煮熟后捞起。
- 第二步：
锅中加入橄榄油，以中⽕爆⾹蒜头及辣椒后，倒入新东阳⽔煮鲔⿂罐头拌炒。
- 第三步：
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营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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