鲜鱼蔬菜汤面
青梢鲜鱼面,汤鲜美,鱼鲜嫩,菜清脆,面软糯,蛋香酥,鲜甜的农纯乡宝宝高汤,加上宝宝专属mini米面,熬煮出清爽美味的鲜蔬鱼高汤面,不用加任何调味料,就是给孩子夏天好开胃的一道副食品美食,快来跟着农农妈试试这道超简易美食!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备一锅水,开火待水煮滚后,加入mini米面。将面烹煮5-6分钟即可捞起,放入碗中。 - 第二步:
另备一锅,加入宝宝高汤与适量水份。 - 第三步:
加入蔬菜食材、鱼片。 - 第四步:
待高汤煮滚后,即可倒入煮好的mini米面。一碗健康美味的宝宝高汤面即完成! (可视宝宝进食情况调整烹调时间。)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
别忘了完成后,可视宝宝进食状况剪碎面条,也可以添加其它宝宝喜欢的食材或拌料哦!使用五种以上新鲜蔬果食材熬制,并加入优质肉类蛋白质,提供宝宝最充足的营养,坚持用原形食物细火慢熬,绝不额外添加调味料、香料、防腐剂,让宝宝吃到最丰富的100%天然鲜甜。百搭万用的宝宝高汤,不只让美味更加分,更是妈咪让宝宝吃到更丰富食材、菜色多变化的秘密武器。
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