微波炉面条
久违的微波炉面条🍝 以前发过教程，超级好吃呀😋微波科学面的做法如下：1. 烫12分钟至熟透ps一定要试吃没有面粉味且不会硬硬的才算熟透 2. 炮自己喜欢的酱5min让它入味 3. 放进800瓦微波炉设定10min可以9min时确认有没有烧焦或是有些地方还是软的可以根据自己的微波炉瓦数依照比例换算时间。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烫12分钟至熟透 ps一定要试吃没有面粉味且不会硬硬的才算熟透
- 第二步：
炮自己喜欢的酱5min让它入味
- 第三步：
放进800瓦微波炉设定10min 可以9min时确认有没有烧焦或是有些地方还是软的 可以根据自己的微波炉瓦数依照比例换算时间
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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