菇菇肉燥拌面
每次做这个香菇肉沫拌面孩子都能吃两碗,如果你家里还有面的话就试试吧,菇菇肉燥拌面 滑的口感,加上香甜的红萝卜,让不爱吃肉的小朋友也能配上肉燥把面吃光光喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材洗净 - 第二步:
萝卜切丝,鸿禧菇切半,蒜头切丁 - 第三步:
开中火,加入一汤匙油,加入蒜爆香 - 第四步:
加入红萝卜翻炒至无油 - 第五步:
加入半碗熟水煮五分钟 - 第六步:
加入鸿禧菇 - 第七步:
加入绞肉翻炒 - 第八步:
加入一匙酱油膏搅拌 - 第九步:
盖上锅盖闷5分钟 - 第十步:
转大火收一些汤汁,留一些汤汁 - 第十一步:
菇菇肉燥完成了 - 第十二步:
面煮好后,放上菇菇肉燥,小朋友最爱的菇菇肉燥面完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
菇菇也可以替换成香菇、金针菇、木耳,红萝卜也能换成小黄瓜、豆芽菜、彩椒喔!
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