菇菇蛋烧豆腐

营养又好吃的菌菇豆腐汤，眉毛都要鲜的起飞了，简简单单的又一餐，浓郁的汤汁酸爽开胃当之无愧的“米饭杀手。

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材料单

1盒板豆腐
适量葱花
1包鸿禧菇
3颗蛋
1匙酱油
1匙蚝油
适量辣椒
适量黑胡椒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
油2匙、豆腐，煎上色
第二步：
加菇菇蛋、水160cc，加盖煮至收汁
第三步：
起锅前加葱花

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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