大白菜炒米粉
大白菜的甜味与Q弹的米粉一起烹炒,简单料理,美味上桌哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大白菜切细段,红萝卜削皮后刨丝,五花肉切细段,干香菇泡软切段,蒜头切末,青葱切段备用。 - 第二步:
热锅不用放油,把五花肉煸至焦香后盛起。 - 第三步:
煮一锅滚水,放1小匙的沙拉油,把米粉汆烫2分钟后捞起沥干,并盖上锅盖闷住,这样子炒起来米粉会比较Q哦! - 第四步:
热锅加1匙的油,把香菇放入炒香。 - 第五步:
将五花肉放入。 - 第六步:
把蒜末、红萝卜丝、大白菜丝下锅,加入半碗量的水煨炒一下。 - 第七步:
以3匙的日式酱油、1匙的蚝油及适量的胡椒粉调味。 - 第八步:
转至小火,把米粉加入。 - 第九步:
加入油葱酥均匀拌炒。 - 第十步:
最后加入青葱段。 - 第十一步:
盛盘上桌就可以美味开动啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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