大白菜炒米粉

大白菜的甜味与Q弹的米粉一起烹炒,简单料理,美味上桌哦!
icook 1963 阅读

材料单

  1. 1/2包米粉
  2. 150g五花肉
  3. 1匙蚝油
  4. 10朵干香菇
  5. 3匙日式酱油
  6. 1/4颗大白菜
  7. 适量胡椒粉
  8. 1小碟油葱酥
  9. 3颗蒜头
  10. 3支青葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    大白菜切细段,红萝卜削皮后刨丝,五花肉切细段,干香菇泡软切段,蒜头切末,青葱切段备用。
    大白菜炒米粉的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅不用放油,把五花肉煸至焦香后盛起。
    大白菜炒米粉的加工步骤
  3. 第三步:
    煮一锅滚水,放1小匙的沙拉油,把米粉汆烫2分钟后捞起沥干,并盖上锅盖闷住,这样子炒起来米粉会比较Q哦!
    大白菜炒米粉的加工步骤
  4. 第四步:
    热锅加1匙的油,把香菇放入炒香。
    大白菜炒米粉的加工步骤
  5. 第五步:
    将五花肉放入。
    大白菜炒米粉的加工步骤
  6. 第六步:
    把蒜末、红萝卜丝、大白菜丝下锅,加入半碗量的水煨炒一下。
    大白菜炒米粉的加工步骤
  7. 第七步:
    以3匙的日式酱油、1匙的蚝油及适量的胡椒粉调味。
    大白菜炒米粉的加工步骤
  8. 第八步:
    转至小火,把米粉加入。
    大白菜炒米粉的加工步骤
  9. 第九步:
    加入油葱酥均匀拌炒。
    大白菜炒米粉的加工步骤
  10. 第十步:
    最后加入青葱段。
    大白菜炒米粉的加工步骤
  11. 第十一步:
    盛盘上桌就可以美味开动啰!
    大白菜炒米粉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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