米食

蕃茄海鲜炖饭

以米饭、海鲜一锅到底炖煮出好吃的炖饭,方便、营养又健康。米饭吸足新鲜海鲜的汤汁很是鲜美,软丝Q弹有嚼劲,让炖饭大加分呀 毛妈卡洛琳。拾记

快煮粥~蒲阿燕麦粥(副食品:4~8个月)

小时候母亲为了给婴儿营养,通常会影响长大后的变化.若吃不营养长大后可能就定型没法变.家中都是姊妹,前面和后面差很多,原来最后吃得好,宝味儿,珍珠粉等,变胖.刚出生4~5个月若宝宝还没长牙齿,可以把稀饭煮的很烂比较好咬,加上奶粉(可选用自家奶粉),燕麦降低胆固醇大人小孩都适用,可代替没时间餵母奶或加以补充所缺的DHA,高钙等配方奶粉..这稀饭好吃又营养!

自制青酱&鸡肉青酱炖饭

在澳洲吃不到我最爱的九层塔青酱 超市卖的青酱是罗勒下去打的我也不爱 干脆自己做😂 这道材料准备好就能快速简单做料理 没煮过饭的都会呢

炎炎夏日菜豆咸粥

炎炎夏日小豆角米粥,想要爽口,豆角什么时候放,菜豆咸粥煮豆角稀饭,非常好吃,尤其是夏天,没有胃口时。

白酱海瓜子炖饭

最爱中的最爱,酱爆海瓜子,你们那里叫什么?只要有白酱,依照自己喜欢吃的或是冰箱现有的蔬菜加入,就可以一锅到底做出美味的炖饭。

秀珍菇麻油鸡饭

麻油鸡饭懒人必备,只需简单几步,又香又嫩,比饭店好吃听说七夕要吃麻油鸡饭,用营养丰富的秀珍菇跟讨喜的无骨鸡腿排,糯米饭换白饭更好消化。 秀珍菇 口感QQ营养丰富含高蛋白质、维生素B群、维生素C、跟人体需要的矿物质,能调控血压、预防贫血、促进新陈代谢,还能增加骨骼生长,有效的抗氧化、抗癌,维生素B群有抗忧郁及抗焦虑的效果,用来做麻油鸡饭好吃也营养。

金银瘦肉粥

利用肉丝、皮蛋、咸蛋,就能煮出一锅香气十足的粥品。

大同电锅煮白粥Version 1

因为网络上有好多种用大同电锅煮白粥的比例,在这边记录下来,让其他想煮想试的人可以确认到底自己是比较喜欢哪种比例煮出来的粥。